さば水煮缶 おすすめ

こんにちは、
よしおです。

魚の缶詰は骨まで食べられます。

生魚や焼き魚で魚を食べるより栄養効果が断然高い食材です。

今大ブームの「サバ缶」には驚きの栄養パワーがあり、カルシウム、DHA、EPAが豊富で、骨折や肥満防止になります。

元気なお年寄りは、皆さんさば缶を食べています。

僕は60歳になってから食べるようになりました。

おかげさまで元気に毎日働いていますよ。

スポンサーリンク

さば水煮缶 おすすめ 最強食材

サバ水煮缶がおすすめなのは、最強の食材と思うからです。

骨折、肥満対策に効果があります。

しかも生で食べるより、1.3倍から1.5倍の栄養素があります。

・カルシウムとビタミンDで骨を老けさせません。

・DHAは、脳を老けさせません

・EPAは、肥満防止に期待できます。

またサバ缶をいつ食べると良いのでしょうか?

答えは、朝です。

ラットを使った実験で、朝食だけと夕食だけに魚油を与えたところ、
朝食だけに与えた方が、圧倒的にDHAとEPAが多かったという実験結果が出ています。

スポンサーリンク

さば水煮缶 おすすめ 銘柄

同じメーカーの同じ銘柄でも、製造年月によって、多少栄養価に違いがあります。

さて、いつ製造されたさば缶が栄養価が高いのでしょうか?

答えは?

さばは旬が冬なので、製造月が冬に近いほど栄養価が高いことになります。

だから、製造月が5月、7月、9月、11月とあったら11月のものが栄養価が高いことにあります。

買うときの参考にしてください。

スポンサーリンク

さば水煮缶 おすすめ レシピ

さば缶で簡単!鯖と豆腐のたまご丼
さば缶で簡単!鯖と豆腐のたまご丼

料理名:鯖と豆腐のたまご丼
作者:メリッコ

■材料(2人分)
さば缶 / 1/2缶
豆腐 / 小1丁(150g)
長ネギ / 1/2本
めんつゆ / 大さじ2
卵 / 2個
かいわれ菜 / 少し
温かいご飯 / 2人分

■レシピを考えた人のコメント
さばと豆腐を合わせ、卵でとじた丼です。すごく簡単なのでささっと作って食べられます。

詳細を楽天レシピで見る

魚の缶詰は骨まで食べられるので、
生魚や焼き魚で魚を食べるより栄養効果が断然高い食材です。

今大ブームの「サバ缶」には驚きの栄養パワーがあり、
カルシューム、DHA、EPAが豊富で、

骨折や肥満防止になります。

元気なお年寄りは、皆さんさば缶を食べています。

さば水煮缶 おすすめ

【ふるさと納税】さば缶詰(味噌煮) 12缶 サバ缶 鯖
【ふるさと納税】さば缶詰(味噌煮) 12缶 サバ缶 鯖 8,000円(税込)【送料込】

宮城県石巻市

製品仕様 商品名 【ふるさと納税】 さば缶詰(味噌煮) 名称 さばの缶詰 商品内容 さば味噌煮 内容量・個数 さば味噌煮(150g)×12缶(1ケース) 原材料(原産地) さば味噌煮・・さば(宮城県産) 砂糖、味噌、食塩、醤油、昆布エキス、加工でん粉   消費期限 製造日より3年

【ふるさと納税】【A-446】九州産さばを使った さば缶セット(3種×各5缶)
【ふるさと納税】【A-446】九州産さばを使った さば缶セット(3種×各5缶) 10,000円(税込)【送料込】

福岡県飯塚市

このさば缶セットは飯塚市の素材を使用して製造しております。 いろいろなお料理にアレンジできる「水煮缶」、そのままお召し上がりいただけるしょうゆ味の「味付缶」、麦みそ使用の「味噌煮缶」の3種を各5缶づつのセットにしてお届けいたします。 ※画像はイメージです。 名称 九州産さばを使っ

送料無料 伊藤食品 美味しい鯖 【水煮 味噌煮 醤油煮】 190g×各8缶 24
送料無料 伊藤食品 美味しい鯖 【水煮 味噌煮 醤油煮】 190g×各8缶 24 4,976円(税込)【送料込】

クイックファクトリー

【商品説明】 伊藤食品 美味しい鯖を水煮・味噌煮・醤油煮 各8缶の24缶セットで発送いたします。 「美味しい鯖味噌煮」 国産のサバを青森県産の辛口津軽味噌で煮つけました。 化学調味料不使用なため、ご家庭で煮つけたような自然な味わいに仕上がっております。 「美味しい鯖水煮」 国産の

伊藤食品 美味しい鯖 水煮 食塩不使用 缶詰 190g【24缶セット】(6901
伊藤食品 美味しい鯖 水煮 食塩不使用 缶詰 190g【24缶セット】(6901 4,770円(税込)【送料別】

コンプモト 楽天市場店

【24缶】国産の脂ののったサバを食塩を使用せず水煮にしました。良質なサバを使用しているからこそ、調味を使用せずともしっかりとサバの味をご堪能いただけます。( 鯖缶 さば缶 サバ缶 )【24缶】国産の脂ののったサバを食塩を使用せず水煮にしました。良質なサバを使用しているからこそ、調

【ふるさと納税】 さば缶詰 水煮 190g 24缶 セット 国産 鯖 サバ 缶詰
【ふるさと納税】 さば缶詰 水煮 190g 24缶 セット 国産 鯖 サバ 缶詰 16,000円(税込)【送料込】

茨城県大洗町

国産のサバを贅沢に使用した谷藤水産こだわりの鯖缶です! 茨城、千葉沖にて漁獲されるた脂の乗ったサバを「谷藤水産凍結工場」にて凍結し、1缶1缶丁寧に手作業にて製造した商品です。 鯖缶には多くの栄養が含まれており、ダイエット中にも効果的な健康食です。 そのまま食べるのはもちろん、様々

【ふるさと納税】北海道産 釧之助のさば缶(釧鯖極上3味)12個セット【化粧箱入】
【ふるさと納税】北海道産 釧之助のさば缶(釧鯖極上3味)12個セット【化粧箱入】 15,000円(税込)【送料込】

北海道釧路市

商品説明 名称 缶詰 内容量 さば缶詰(水煮)×4個さば缶詰(味噌煮)×4個さば缶詰(味付/醬油味)×4個内容総量 各190g【化粧箱入り】 原材料 北海道産 保存方法 常温にて保管 賞味期限 製造日より3年 加工業者 株式会社 マルサ笹谷商店北海道釧路市 ・ふるさと納税よくある

《送料無料》 伊藤食品 あいこちゃん 鯖水煮 食塩不使用 190g × 24缶
《送料無料》 伊藤食品 あいこちゃん 鯖水煮 食塩不使用 190g × 24缶 5,430円(税込)【送料別】

にっぽん津々浦々

国産さば使用。 食塩を使わずさっぱりとした味わいの水煮にしました。 脂の乗った国産のサバを食塩を使用せず水煮にしました。良質なサバを使用しているからこそ、調味を使用せずとも美味しくサバの味をご堪能いただけます。食塩を使わず、水のみで調理しているため、特に食塩を気にされている方、健

さば 缶詰 水煮 200gx24缶 サバ 缶 鯖 さば缶 おつまみ アテ 酒の肴
さば 缶詰 水煮 200gx24缶 サバ 缶 鯖 さば缶 おつまみ アテ 酒の肴 3,350円(税込)【送料別】

ヘルシーマーケット

大好評の鯖缶3種詰め合わせはこちら さば味噌煮缶24缶セットはこちら 鯖辛味噌煮缶24缶セットはこちら 味付けイカ缶24缶セットはこちら イワシ缶24缶はこちら 大好評のフルーツ缶3種詰め合わせはこちら 鮮度を保つために船上で急速冷凍した鯖を、解凍後1時間以内で水煮缶詰に仕上げま

【ふるさと納税】さば水煮缶セット(12缶)【B0-035】 缶詰 鯖 サバ さば
【ふるさと納税】さば水煮缶セット(12缶)【B0-035】 缶詰 鯖 サバ さば 10,000円(税込)【送料込】

長崎県松浦市

《再注目のサバ缶!》 さばの水煮缶を12缶セットでお届けいたします♪ 九州で獲れたサバを一つ一つ丁寧に松浦市の工場で加工し缶詰にしました。 缶詰は保管などにも優れており、DHAやEPAが豊富とされています。 お魚料理が苦手な方でも、サバ缶があればぐっとハードルが下がりますよね♪

【48個セット】サバ缶 鯖缶 水煮 味噌煮 梅しそ 190g 日本のさば サバ缶
【48個セット】サバ缶 鯖缶 水煮 味噌煮 梅しそ 190g 日本のさば サバ缶 8,817円(税込)【送料込】

お米専門店 米の蔵

★48缶セット★ 国内で水揚げされたさばを原料に使用。缶切り不要。●商品サイズ(cm):直径約7.3×高さ約5.7●賞味期間:3年 ≪水煮≫さばの旨味を最大限に活かすため、塩のみで仕上げました。 そのままでも、料理の素材としても美味しくいただけます。●内容総量 190g ●原材料

【送料無料】 サバ缶 伊藤食品 美味しい鯖 水煮 食塩不使用 190g×24缶
【送料無料】 サバ缶 伊藤食品 美味しい鯖 水煮 食塩不使用 190g×24缶 5,033円(税込)【送料込】

ライフスタイル&生活雑貨のMoFu

国産の脂ののったサバを食塩を使用せず水煮にしました。良質なサバを使用しているからこそ、調味を使用せずともしっかりとサバの味をご堪能いただける鯖缶です。塩分を控えている方にもおすすめです。朝食・昼食・夕食に、手軽にプラス一品♪シンプルな水煮なので、トマトやチーズ、野菜と組み合わせた

TOMINAGA さば水煮缶詰 食塩不使用(150g*24缶セット)【TOMIN
TOMINAGA さば水煮缶詰 食塩不使用(150g*24缶セット)【TOMIN 4,051円(税込)【送料別】

楽天24

お店TOP>フード>缶詰・瓶詰>魚介類の缶詰・瓶詰>さば缶詰>TOMINAGA さば水煮缶詰 食塩不使用 (150g*24缶セット)【TOMINAGA さば水煮缶詰 食塩不使用の商品詳細】●国内水揚げさばを使ったこだわりのさば缶。●こだわりの国産(国内水揚げ)さばを高圧釜で煮込ん

【送料無料】 サバ缶 伊藤食品 美味しい鯖 水煮 190g×24缶 国産 さば缶
【送料無料】 サバ缶 伊藤食品 美味しい鯖 水煮 190g×24缶 国産 さば缶 5,033円(税込)【送料込】

ライフスタイル&生活雑貨のMoFu

国産のサバを「沖縄の塩 シママース」のみで煮つけて作った鯖水煮を缶詰にしました。シンプルな味付けなため、サバ本来の味をご堪能いただけます。朝食・昼食・夕食に、手軽にプラス一品できちゃいます♪シンプルな水煮なので、トマトやチーズ、野菜と組み合わせたりなどアレンジ次第で様々なレシピが

【】木の屋石巻水産 金華さば水煮 170g×24缶セット販売【メーカー直送】【さ
【】木の屋石巻水産 金華さば水煮 170g×24缶セット販売【メーカー直送】【さ 10,746円(税込)【送料込】

新未来創造

【数量完全限定】 お待たせいたしました。今年から復活致しました! 秋限定で旬の「金華山サバ」を使用したこだわりの一缶です。 秋〜冬にかけて旬のサバの時期のみにしか製造されないこだわりの一級品。原材料は「さば」と「食塩」のみ、保存料などその他余計なものは一切使用しておりません。さば

【ふるさと納税】鯖缶 国産サバ 洋風缶詰 サヴァ缶 5種 アソートセット 岩手県
【ふるさと納税】鯖缶 国産サバ 洋風缶詰 サヴァ缶 5種 アソートセット 岩手県 10,000円(税込)【送料込】

岩手県

【対象者の要件】 ※返礼品については、岩手県外在住の方に限らせていただきます。ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。 国産サバを使用したオリジナルの洋風缶詰です。 サバのオリーブオイル漬、塩味と爽やかなレモンバジル味。ピリ辛なパプリカチリ味、魚介風味のアクアパッツァ、ス

楽天ウェブサービスセンター
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました