おからヨーグルト

こんにちは、
よしおです。

おからパウダーとヨーグルトを合わせた最強の組み合わせが「おからヨーグルト」。
生活習慣病お改善し、健康な体を作ってくれます。さらにアンチエイジング効果もあるので、若々しくなり、太りにくい体を作ります。

前回、前々回と「おからパウダー」と「ヨーグルト」について書きましたが、参照ください。

太るのは、糖質の摂りすぎが主な原因とされます。
血糖値が急上昇すると、血液中に糖が増えて血液がドロドロになります。
そこでインスリンが働き、脂肪細胞の入り口を開けて血液中の糖や脂肪を脂肪細胞に取り組むから太るのです。

※画像は、私が食べているものです。

ところが腸内細菌がエサを分解するときに作り出される「短鎖脂肪酸」が血液中に多い場合は、脂肪細胞の糖や脂肪の取り込みを防ぐ効果があることが分かってきました。

この「短鎖脂肪酸」を増やしてくれるのが、ビフィズス菌などの腸内細菌と、腸内細菌のエサになる食物繊維なのです。

270円(税込)【送料別】

商品概要名称おからパウダー商品説明国産大豆100％の生おからを熱処理で乾燥させた「おからパウダー」です。保存性が高く、常備にとっても便利なジップパック仕様。微粉砕タイプで細かめの質感はより食材に混ざりやすいのでスープ、ドリンクなどにさっと混ぜて食物繊維を手軽にプラス。もち

1,980円(税込)【送料込】

477円(税込)【送料別】

著者：中村美穂, 森田達也出版社：辰巳出版サイズ：ムックISBN-10：4777822214ISBN-13：9784777822218■こちらの商品もオススメです ● 図解斎藤一人さんが教える驚くほど「ツキ」をよぶ魔法の言葉愛蔵版 / 池田光 / イースト・プレス [単行

3,240円(税込)【送料別】

商品概要名称おからパウダー商品説明国産大豆100％の生おからを熱処理で乾燥させた「おからパウダー」です。保存性が高く、常備にとっても便利なジップパック仕様。微粉砕タイプで細かめの質感はより食材に混ざりやすいのでスープ、ドリンクなどにさっと混ぜて食物繊維を手軽にプラス。も

759円(税込)【送料込】

＜p＞食物繊維と乳酸菌のWパワーを生かす最強の組み合わせが悪玉菌を減らし善玉菌を増やし、ベストな腸内環境を実現! 今各種メディアで注目されている「おからパウダー」。手軽に食物繊維を摂取できるだけでなく、安価で保存もしやすいことが大きな特徴。このおからパウダーをヨーグルトに混ぜ合わ

385円(税込)【送料別】

中村美穂,森田達也販売会社/発売会社：辰巳出版発売年月日：2018/11/21JAN：9784777822218

1,000円(税込)【送料込】

商品説明名称乾燥おから原材料名乾燥おから(アメリカ・カナダ・日本)特徴・150メッシュでとても粒が細かいおからパウダー内容量500g賞味期限別途商品ラベルに記載保存方法高温多湿を避け、冷暗所で保存してください。開封後はお早目にお召し上がりください。製造者バブルスター株式会社

5,472円(税込)【送料込】

商品説明名称乾燥おから原材料名乾燥おから(アメリカ・カナダ・日本)特徴・150メッシュでとても粒が細かいおからパウダー内容量500g×6個賞味期限別途商品ラベルに記載保存方法高温多湿を避け、冷暗所で保存してください。開封後はお早目にお召し上がりください。製造者バブルスター株

2,916円(税込)【送料込】

おからパウダーについておからパウダーは、豆乳や豆腐を作った際に残る大豆の副産物であるおからを乾燥させて細かい微粉末にしたものです。食物繊維や大豆イソフラボン、カルシウムを含み、他の大豆製品と比べても栄養価に優れています。低カロリーかつ消化が比較的遅いロカボフードであることか

4,644円(税込)【送料別】