定年後 ダイエットに目覚める

こんにちは、
ともやんです。

幸いなことにいままでダイエットをしようとかしなきゃと思ったことがなかった。

が、先日のおじさんの本音トークライブのテーマが『中年おじさんダイエットに目覚める』で、自分でも最近ちょっと重い。つまり行動が鈍くなったと感じていたので自分の体重に興味を持つことにした。

ただ行動が鈍くなったと感じるのは加齢のせいかもしれないが😅

スポンサーリンク

体重は変化する

さて体重。

たまたま先週の木曜にアルバイト先の健康診断があり直近の体重は知っていた。

61.8kg。身長165.5cmに対して特に問題ない。

しかし、ここから体重の不思議を経験することになった。
トークライブの直後に測ったら63.4kg。

翌朝が61.8kg、そして今朝が62.5kg。

ええええ?体重ってこんなに変化するんだ!
2.6%も変動している。

スポンサーリンク

タニタ インナースキャン

使っている計器では、タニタのインナースキャンという計器。

まず自分の年齢と身長を入力する。
裸足で計器の上の乗る。
そうすると体重が表示され、それに続いてBMIと体脂肪率、内臓脂肪率も表示される。

BMIは当然体重に連動するが、脂肪率も微妙に変化するのがおおしろい。

さてこのことをダイエットと言えるなら、定年後ダイエットに目覚めるって感じですね。

健康に関心を払うことは大切なので、今後計測を続けていこうと思う。

定年後 ダイエットに目覚める

RD-915の前モデル Bluetooth通信 TANITA(タニタ) デュアル
RD-915の前モデル Bluetooth通信 TANITA(タニタ) デュアル 20,000円(税込)【送料込】

ホームショッピング

★ご注意★ お客様のご覧の環境(PC・スマホ・タブレット・携帯電話など)により、色の見栄え等が異なる場合がございます。 ※店舗共有在庫の為、完売となった場合は商品をご用意することが出来かねます。その場合はキャンセルにて対応させて頂きますので、ご理解の上、ご注文くださいますようお願

タニタ 体重計 体脂肪計 内臓脂肪 体組成計 インナースキャン BC-250 デ
タニタ 体重計 体脂肪計 内臓脂肪 体組成計 インナースキャン BC-250 デ 9,950円(税込)【送料別】

シズショッピングサイト楽天市場店

◆ご自身の脚の筋肉量が客観的にわかる「アクティブ度」を搭載 ◆同年代と比較してどの程度なのか表示し、4段階で判定 ◆設定方法と操作手順を音声と文字でガイダンス ◆案内ボタンを押すと、各シーンに合わせて音声で次の動作案内 ◆立ったままでも見やすい大画面表示 ◆測定台が薄く、乗りやす

タニタ タニタ インナースキャンデュアル体組成計 RD-914L
タニタ タニタ インナースキャンデュアル体組成計 RD-914L 24,970円(税込)【送料込】

コジマ楽天市場店

【商品解説】・体重(最大150kg/最小100g単位) ・体脂肪率(判定付) ・BMI ・筋質点数(判定付) ・筋肉量(100g単位・判定付) ・内臓脂肪レベル(0.5レベル単位・判定付)・基礎代謝量(判定付) ・体内年齢 ・推定骨量(判定付)・体水分率・全測定項目グラフ表示・過

【レビューキャンペーン実施中】体重計 TANITA タニタ 体組成計 ゴールド
【レビューキャンペーン実施中】体重計 TANITA タニタ 体組成計 ゴールド 25,800円(税込)【送料別】

XPRICE楽天市場店

延長保証価格2100円延長保証価格3360円商品説明★ 4C法と高い相関性を持つ新しいアルゴリズムを搭載。★ 筋肉の「量」と「質」で筋肉総合評価。デュアルタイプ体組成計だからできる「筋質点数」を表示。★ 乗るだけではかれる脈拍測定機能搭載。★ BLE通信で、iPhone/Andr

タニタ(TANITA) RD-804L(ブラック) 左右部位別体組成計 インナー
タニタ(TANITA) RD-804L(ブラック) 左右部位別体組成計 インナー 43,976円(税込)【送料別】

イーベストPC・家電館

↑↑↑正確な在庫状況は上記バナー「在庫状況を確認する」をクリックして頂き、必ずご確認ください。長期保証をご希望のお客様は下記の表より「商品+長期保証」のページへ移動してご注文ください。※長期保証は法人加入や業務使用、譲渡や再販はご利用いただけません。長期保証についてPC・タブレッ

【レビューキャンペーン実施中!】体重計 TANITA タニタ 体組成計 白 Bl
【レビューキャンペーン実施中!】体重計 TANITA タニタ 体組成計 白 Bl 25,800円(税込)【送料別】

XPRICE楽天市場店

延長保証価格2100円延長保証価格3360円商品説明★ 4C法と高い相関性を持つ新しいアルゴリズムを搭載。★ 筋肉の「量」と「質」で筋肉総合評価。デュアルタイプ体組成計だからできる「筋質点数」を表示。★ 乗るだけではかれる脈拍測定機能搭載。★ BLE通信で、iPhone/Andr

TANITA(タニタ):TANITA 体組成計 インナースキャン BC‐718‐
TANITA(タニタ):TANITA 体組成計 インナースキャン BC‐718‐ 4,349円(税込)【送料別】

イチネンネット

TANITA(タニタ)の一覧はこちら大分類:清掃・衛生用品中分類:労働衛生用品小分類:体組成計・体重計原産国:中国-販売単位-1台-特徴-●シンプルで初心者でも使いやすい体組成計のエントリーモデルです。●立てかけ収納OKで乗るピタ機能付です。-用途-●より質の高い健康管理に。-仕

TANITA 体組成計 インナースキャン BC-718-WH
TANITA 体組成計 インナースキャン BC-718-WH 3,980円(税込)【送料別】

Pro Tool Shop

●シンプルで初心者でも使いやすい体組成計のエントリーモデルです。●立てかけ収納OKで乗るピタ機能付です。●より質の高い健康管理に。●幅(mm):297●奥行(mm):210●高さ(mm):25●電源:単4乾電池×4本●最大計量:150kg、最小表示:0〜100kgまで100g・1

タニタ|TANITA 体組成計 インナースキャンVoice ホワイト BC-20
タニタ|TANITA 体組成計 インナースキャンVoice ホワイト BC-20 8,888円(税込)【送料別】

楽天ビック(ビックカメラ×楽天)

■音声案内機能  初期設定の手順を音声ガイドするのに加え、「体重」や「体脂肪率」などの計測結果も音声でお知らせします。 ■測定者を自動で判別する「乗るピタ」機能  視力に不安のある方や、目の不自由な方、表示部が見えづらいという方にも計測結果を把握することができます。ボタン操作をす

TANITA[タニタ]  BC-314-WH(BC314 パールホワイト)【体重
TANITA[タニタ]  BC-314-WH(BC314 パールホワイト)【体重 4,990円(税込)【送料込】

デジタルライフ

★ご注意★ お客様のご覧の環境(PC・スマホ・タブレット・携帯電話など)により、色の見栄え等が異なる場合がございます。 50g単位の高精度測定と充実した測定項目 ・50g単位の体重測定だから、毎日の体重変化をしっかりキャッチ。 ・充実した測定項目でカラダの状態をくまなくチェック

タニタ RD-916L-BL インナースキャンデュアル ブルー
タニタ RD-916L-BL インナースキャンデュアル ブルー 22,473円(税込)【送料別】

ヤマダ電機 楽天市場店

タニタ RD-916L-BL インナースキャンデュアル ブルー発売日:2020年11月4日●結果を3色バックライトでお知らせ●信頼の日本製●脈拍測定モード搭載●6歳から筋肉量判定可能●JISマーク取得●スマホに測定データ送信【仕様】本体サイズ:W328×D298×H31mm重量:

TANITA(タニタ) インナースキャン50 BC-308 DG(ダークグレー)
TANITA(タニタ) インナースキャン50 BC-308 DG(ダークグレー) 14,667円(税込)【送料込】

ホームショッピング

★ご注意★ お客様のご覧の環境(PC・スマホ・タブレット・携帯電話など)により、色の見栄え等が異なる場合がございます。 ※店舗共有在庫の為、完売となった場合は商品をご用意することが出来かねます。その場合はキャンセルにて対応させて頂きますので、ご理解の上、ご注文くださいますようお願

【A4パネル 景品 単品】タニタ 体組成計インナースキャン 目録とA4パネル付
【A4パネル 景品 単品】タニタ 体組成計インナースキャン 目録とA4パネル付 7,990円(税込)【送料込】

カクタス ギフトストア

景品 目録【A4パネル 景品 単品 タニタ 体組成計インナースキャン 目録とA4パネル付です。 お手軽なA4パネルの目録 景品になります。 サブ景品を増やしたい時などにも便利にお使い頂けます。 いろいろ組み合わせてお好きな景品 セットを作っていただけます。 結婚式の二次会や忘年会

【あす楽対応】「直送」株 タニタ BC718WH TANITA 体組成計 インナ
【あす楽対応】「直送」株 タニタ BC718WH TANITA 体組成計 インナ 4,477円(税込)【送料込】

測定器・工具のイーデンキ

タニタメーカーお問い合わせ:0570-099655【特長】●シンプルで初心者でも使いやすい体組成計のエントリーモデルです。●立てかけ収納OKで乗るピタ機能付です。【用途】●より質の高い健康管理に。【仕様】●幅(mm):297●奥行(mm):210●高さ(mm):25●電源:単4乾

【あす楽対応】「直送」株 タニタ BC320WH TANITA 体組成計 インナ
【あす楽対応】「直送」株 タニタ BC320WH TANITA 体組成計 インナ 8,470円(税込)【送料込】

測定器・工具のイーデンキ

タニタメーカーお問い合わせ:0570-099655【特長】●ワンランク上の機能とデザインを兼ね備えた体組成計です。●50g単位の高精度測定です。●立てかけ収納OKで乗るピタ機能付です。【用途】●より質の高い健康管理に。【仕様】●幅(mm):316●奥行(mm):217●高さ(mm

楽天ウェブサービスセンター
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました