血圧計 上腕式

こんにちは、
よしおです。

昨年の10月にアルバイト先の健康診断がありました。
共に目立った問題はなさそうでした。

ただ、驚いたのは血圧の高さ。

僕は多少高めで、サラリーマン時代は大体上が130台でした。

ただ、これは異常と言うよりも僕は、まあ、自分はこういう傾向なのかなと思っていました。

ところでそんな僕でも、昨年10月の健康診断の値には驚きました。

スポンサーリンク

血圧計 測り方

さて、問題はその時の測り方。

僕は左手に図ってもらったのですが、肌着と言うよりもトレーナーくらいの厚さの長袖を着ていました。

測る時、それを脱ごうとしましたが、測り方が、「いや、そのままで大丈夫です」というので、そのまま測ってもらいました。

そうしたら驚くような数値だったのです。

その方は「高いですねぇ、深呼吸してもう一度」とうことで、もう一度測っても同様な数値でした。

結局、健康診断の数値的には、血圧だけ高い数値となりました。つまり高血圧と診断されたのです。

そこで多少は体のことが心配になり、翌日から毎朝、血圧を測るようになりました。

さて、その血圧計がいまひとつ信用できないのです。

その血圧計は、妻の母が以前、使っていないからと置いていったもので、手首で測るものです。どうも数値にばらつきがあるようなのです。

そこで、僕はせっかくなので血圧対策として2つのことをしました。

スポンサーリンク

血圧計 上腕式

僕の血圧対策は、次の2点です。

1、上腕式の血圧計の購入

2、血圧を穏やかにするサプリメントの購入

血圧を測る方法としては2つあります。手首と上腕で測る方法です。ただ、血圧を測る時は、心臓と同じ高さが良いとされているので、上腕の方が安定して測れるようです。

手首式の方が、簡単に測れますが、僕は安定して測れる上腕式にしたのです。

そして次はサプリメント。

僕が選んだのは、

 

これで良かったのかどうかわかりませんが、これを毎日1包ずつ飲みだしてから、約3ヵ月。僕の血圧はすっかり元通りになりました。いや、以前よりも下がった感じです。

スポンサーリンク

まとめ

約3ヵ月間、僕の日課に2つのことが増えました。時間的には10分程度ですが、歯磨きと同じで、うっかり忘れてもすぐ思い出すようになりました。

血圧は、朝起きて、3匹の猫たちに餌をやってから測ります。夜が寝る前に測るようにしています。

時々、軽くお酒を飲むときもありますが、あまり血圧には影響ないようですね。

血圧計 上腕式

血圧計 テルモ 上腕式 アームイン ES-P2020ZZ 簡単 シンプル 操作
血圧計 テルモ 上腕式 アームイン ES-P2020ZZ 簡単 シンプル 操作 10,696円(税込)【送料別】

XPRICE楽天市場店

商品説明★ 腕を通すだけのアームイン血圧計。★ 医師や看護師と同じ血管音で測る。★ 左右どちらでも正確測定。★ 大きな文字の液晶画面。★ オートパワーオフ。★ 測定中も見やすい表示角度 約20度の画面。★ 体が動いたら、体動マークでお知らせ。★ 連続使用回数 約250回。★ お試

オムロン 上腕式血圧計 HEM-7120|【送料無料】OMRON 血圧計 デジタ
オムロン 上腕式血圧計 HEM-7120|【送料無料】OMRON 血圧計 デジタ 4,980円(税込)【送料込】

はぴねすくらぶ 楽天市場支店

スイッチひとつで簡単操作。前回値メモリ機能付き。■使いやすい「ワンプッシュスイッチ」測定の開始と停止を一つのボタンで簡単操作。初めての方でも簡単に使えます。■ソフトな装着感の軟性腕帯腕の形に合わせて、すき間なくぴったり巻ける軟性腕帯。ソフトな装着感で測定できます。<適応腕周:22

【ポイント3倍27日10時まで!】血圧計 上腕式 医療機器認証商品 dretec
【ポイント3倍27日10時まで!】血圧計 上腕式 医療機器認証商品 dretec 2,780円(税込)【送料込】

dish(ディッシュ)

当店は高度管理医療機器等販売業許可証を保有しています 第81-1000598号 ★オリジナルカラー「ネイビー」登場! ●最も小さく、コンパクトな上腕式血圧計 ●見やすい大画面で測定値が読みやすい ●大きなボタンを一度押すだけのカンタン操作 本体サイズ:約幅110×高さ47×奥行1

オムロン 上腕式 血圧計 HEM-1011 デジタル自動測定 健康器具 新生活
オムロン 上腕式 血圧計 HEM-1011 デジタル自動測定 健康器具 新生活 15,280円(税込)【送料別】

XPRICE楽天市場店

商品説明★ 「早朝高血圧」確認機能朝の1週間の平均値が「135/85mmHg」を超えた場合には▲の「早朝高血圧マーク」が点灯し、「早朝高血圧」の確認に役立ちます。また、朝と夜に測定した血圧を個別に管理。「朝平均ボタン」「夜平均ボタン」を押すと、それぞれの平均値を表示します。※「家

オムロン 上腕式血圧計 HCR-7106  60回分の過去の血圧値を記録し、表示
オムロン 上腕式血圧計 HCR-7106  60回分の過去の血圧値を記録し、表示 6,980円(税込)【送料別】

ヘルスケア コヤマ

商品説明オムロン 上腕式血圧計 HCR-7106 正しく巻けたか確認できる「カフぴったり巻きチェック」 簡単に正しく測定できる、安心の「フィットカフ」 カフそのものが腕にフィットし、片手で簡単にぴったり巻けるオムロン独自の「フィットカフ」が、さらに進化しました。腕にカフを巻いたと

オムロン 公式 血圧計 上腕式 ブラック HEM-7600T-BK チューブレス
オムロン 公式 血圧計 上腕式 ブラック HEM-7600T-BK チューブレス 19,800円(税込)【送料込】

オムロン ヘルスケア公式店

販売名オムロン 上腕式血圧計 HEM-7600シリーズ(型式:HEM-7600T) カラーバリエーションホワイト(HEM-7600T-W)ブラック(HEM-7600T-BK) 本体質量約240g (電池含まず) 外形寸法幅 120×高さ 85×奥行き 20mm(カフ含まず) 電源

オムロン 上腕式血圧計 HCR7202 血圧計 血圧測定 小型 軽量 コンパクト
オムロン 上腕式血圧計 HCR7202 血圧計 血圧測定 小型 軽量 コンパクト 8,230円(税込)【送料込】

リコメン堂インテリア館

【商品説明】・カフが正しく巻けたかどうかを確認「カフぴったり巻きチェック」正確に血圧を測定するには、カフ(腕帯)を腕にしっかりと巻くことが大切です。「カフぴったり巻きチェック」は、測定のたびに、カフが適切な強さで巻けているのかどうかをチェックし、画面でお知らせします。・簡単に正し

オムロン 上腕式血圧計セット HEM-7122(「オムロン血圧手帳」付き!)【送
オムロン 上腕式血圧計セット HEM-7122(「オムロン血圧手帳」付き!)【送 4,980円(税込)【送料込】

はぴねすくらぶ 楽天市場支店

誰にでも簡単に♪ワンボタンで血圧計測!誰にでも簡単に♪ワンボタンで血圧計測!──────────────────【オムロン上腕式血圧計 HEM-7122】──────────────────管理医療機器:225AABZX00102000カフが正しく巻けているかお知らせ。30回メモ

日本製(MADE IN JAPAN)オムロン上腕式血圧計 HEM-8712▼税込
日本製(MADE IN JAPAN)オムロン上腕式血圧計 HEM-8712▼税込 4,950円(税込)【送料別】

ヘルスケア コヤマ

商品説明オムロン上腕式血圧計 HEM-8712 スイッチひとつで簡単操作。前回値メモリ機能付き。 ・使いやすい「ワンプッシュスイッチ」 測定の開始と停止を一つのボタンで簡単操作。初めての方でも簡単に使えます。 ・ソフトな装着感の軟性腕帯 腕の形に合わせて、すき間なくぴったり巻ける

【お買い物マラソン】オムロン 上腕式血圧計 HEM-1011【宅配便送料無料】
【お買い物マラソン】オムロン 上腕式血圧計 HEM-1011【宅配便送料無料】 14,942円(税込)【送料込】

おしゃれcafe楽天市場店

腕を入れるだけで正しい測定姿勢に。「早朝高血圧」確認機能付き。「早朝高血圧」確認機能朝の1週間の平均値が「135/85mmHg」を超えた場合には▲の「早朝高血圧マーク」が点灯し、「早朝高血圧」の確認に役立ちます。 また、朝と夜に測定した血圧を個別に管理。「朝平均ボタン」「夜平均ボ

★送料無料★オムロン上腕式血圧計 HEM-8731・60回/2人分の過去の血圧値
★送料無料★オムロン上腕式血圧計 HEM-8731・60回/2人分の過去の血圧値 7,700円(税込)【送料込】

ヘルスケア コヤマ

商品説明オムロン上腕式血圧計 HEM-8731 大きな文字で測定結果が見やすい、カフすっきり収納タイプ。 誤操作を防ぐ長押し電源オフ 簡単に正しく測定できる、安心の「フィットカフ」 カフそのものが腕にフィットし、片手で簡単にぴったり巻けるオムロン独自の「フィットカフ」が、さらに進

オムロン OMRON 公式 血圧計 HCR-7104 上腕式 送料無料 簡単 血
オムロン OMRON 公式 血圧計 HCR-7104 上腕式 送料無料 簡単 血 5,980円(税込)【送料込】

オムロン ヘルスケア公式店

どなたでも簡単に測定できる 1.カフを巻く エアチューブが手のひらの先側に向くようにカフを腕に通します。左右どちらでも計測可能ですが、いつも同じ腕で測るようにしてください。 2.カフの位置・チューブの位置を調整する ひじの内側のくぼみから1~ 2 cm離して巻きます。すき間ができ

【★1000円クーポン対象】送料無料 オムロン 上腕式血圧計 HEM-7281T
【★1000円クーポン対象】送料無料 オムロン 上腕式血圧計 HEM-7281T 14,000円(税込)【送料込】

通販ライフ

○早朝高血圧確認機能:朝に測った血圧の週平均が、家庭での高血圧の基準値以上になるとお知らせ○フィットカフ:正しい位置から左右にずれて巻いてしまっても、正確に測定できる巻きやすいカフです○血圧値レベル表示:測定結果を数字とレベルで表示するので、確認がひと目でできます○カフぴったり巻

【国内正規品】【東証上場の安心企業 /新品・在庫★】HEM-7120 ●オムロン
【国内正規品】【東証上場の安心企業 /新品・在庫★】HEM-7120 ●オムロン 5,190円(税込)【送料込】

見てね価格BAMBOO

使いやすい「ワンプッシュスイッチ」測定の開始と停止を一つのボタンで簡単操作。 初めての方でも簡単に使えます。ソフトな装着感の軟性腕帯腕の形に合わせて、すき間なくぴったり巻ける軟性腕帯。 ソフトな装着感で測定できます。 <適応腕周:22〜32cm> 【仕様】 ・本体質量:約250g

オムロン OMRON 公式 血圧計 HEM-7120 上腕式 送料無料 簡単 血
オムロン OMRON 公式 血圧計 HEM-7120 上腕式 送料無料 簡単 血 6,265円(税込)【送料込】

オムロン ヘルスケア公式店

医療機器認証番号:225AABZX00102000 管理医療機器 簡単操作で毎日の健康状態を把握 1,使いやすい「ワンプッシュスイッチ」 測定開始と停止を一つのボタンで簡単操作。初めての方でも簡単に使えます。 2,ソフトな装着感の軟性腕帯 腕の形に合わせて、すき間なくぴったり巻け

楽天ウェブサービスセンター
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました