血圧計上腕式

こんにちは、
よしおです。

昨年の10月にアルバイト先の健康診断がありました。
共に目立った問題はなさそうでした。

ただ、驚いたのは血圧の高さ。

僕は多少高めで、サラリーマン時代は大体上が130台でした。

ただ、これは異常と言うよりも僕は、まあ、自分はこういう傾向なのかなと思っていました。

ところでそんな僕でも、昨年10月の健康診断の値には驚きました。

血圧計測り方
血圧計上腕式
まとめ

血圧計測り方

さて、問題はその時の測り方。

僕は左手に図ってもらったのですが、肌着と言うよりもトレーナーくらいの厚さの長袖を着ていました。

測る時、それを脱ごうとしましたが、測り方が、「いや、そのままで大丈夫です」というので、そのまま測ってもらいました。

そうしたら驚くような数値だったのです。

その方は「高いですねぇ、深呼吸してもう一度」とうことで、もう一度測っても同様な数値でした。

結局、健康診断の数値的には、血圧だけ高い数値となりました。つまり高血圧と診断されたのです。

そこで多少は体のことが心配になり、翌日から毎朝、血圧を測るようになりました。

さて、その血圧計がいまひとつ信用できないのです。

その血圧計は、妻の母が以前、使っていないからと置いていったもので、手首で測るものです。どうも数値にばらつきがあるようなのです。

そこで、僕はせっかくなので血圧対策として２つのことをしました。

僕の血圧対策は、次の2点です。

１、上腕式の血圧計の購入

２、血圧を穏やかにするサプリメントの購入

血圧を測る方法としては２つあります。手首と上腕で測る方法です。ただ、血圧を測る時は、心臓と同じ高さが良いとされているので、上腕の方が安定して測れるようです。

手首式の方が、簡単に測れますが、僕は安定して測れる上腕式にしたのです。

そして次はサプリメント。

僕が選んだのは、

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ヘルケア血圧サプリ血圧サプリ 4粒×30袋入特定保健用食品高血圧サプリ高血圧対策健康管理生活習慣サプリメント送料無料イワシエーザイトクホサプリ血圧を下げる高血圧
価格：5756円（税込、送料無料) (2021/2/3時点)

楽天で購入

これで良かったのかどうかわかりませんが、これを毎日1包ずつ飲みだしてから、約3ヵ月。僕の血圧はすっかり元通りになりました。いや、以前よりも下がった感じです。

まとめ

約3ヵ月間、僕の日課に２つのことが増えました。時間的には10分程度ですが、歯磨きと同じで、うっかり忘れてもすぐ思い出すようになりました。

血圧は、朝起きて、3匹の猫たちに餌をやってから測ります。夜が寝る前に測るようにしています。

時々、軽くお酒を飲むときもありますが、あまり血圧には影響ないようですね。

血圧計上腕式

血圧計テルモ上腕式アームイン ES-P2020ZZ 簡単シンプル操作

11,620円(税込)【送料別】

XPRICE楽天市場店

商品説明★ 腕を通すだけのアームイン血圧計。★ 医師や看護師と同じ血管音で測る。★ 左右どちらでも正確測定。★ 大きな文字の液晶画面。★ オートパワーオフ。★ 測定中も見やすい表示角度約20度の画面。★ 体が動いたら、体動マークでお知らせ。★ 連続使用回数約250回。★ お試

オムロン血圧計 HEM-1000 上腕式血圧計スポットアーム一体型(可動式

11,200円(税込)【送料込】

タウンランドC

※製品の詳細についてはメーカーサイトにて改めてご確認くださいオムロン OMRON 自動血圧計スポットアーム HEM-1000 腕を通すだけで正しい測定姿勢をつくる。誰でも簡単に、正しい測定ができます。【数量限定】【送料無料】 ●腕を通すだけで正しい測定姿勢をつくる「可動式

血圧計 HEM-1000 上腕式血圧計オムロンスポットアーム一体型(可動式

11,200円(税込)【送料込】

タウンランド　Townland

【血圧計アームイン式はこちら】 ※製品の詳細についてはメーカーサイトにて改めてご確認くださいオムロン OMRON 自動血圧計スポットアーム HEM-1000 腕を通すだけで正しい測定姿勢をつくる。誰でも簡単に、正しい測定ができます。【数量限定】【送料無料】 ●腕を通す

シチズン CITIZEN 血圧計上腕式血圧計管理医療機器電子血圧計上腕式

3,498円(税込)【送料込】

タウンランドNEO　Townland　Neo

※熱中症対策　健康管理体調管理として血圧測定は CH-453F 体温測定は HL710H ※製品の詳細についてはメーカーサイトにて改めてご確認ください ※限定モデルCH453Fは、CH452-WHよりスペックが高いモデルとなります。液晶が2段表示になり、測定中の体動と不規則な脈

オムロン公式上腕式血圧計 HCR-7502T HCR-7602T 血圧計上

12,800円(税込)【送料別】

オムロンヘルスケア公式店

免責事項について必ずオムロンヘルスケア（株）が製造している純正品のアクセサリをご使用ください。模倣品を使用されると、安全上の問題につながる恐れがあります機器に不具合が生じる可能性があります純正品以外を使用された場合の不具合や事故につきましては、当社では一切の責任を負いか

【12/5限定最大2000円OFFクーポン発行＆エントリーでP4倍！更に全商品ポ

11,620円(税込)【送料別】

GBFT Online

12月5日(金)24時間限定5と0つく日のエントリー＆楽天カード決済でポイント4倍に！更に最大2,000円OFFクーポン発行中必ずエントリー＆対象クーポンを取得してご購入お願い致します！当店限定クーポン【商品の特徴】腕帯を巻かずに、ワンボタンでカンタン測定。・聴診器と同じ血管

オムロン公式上腕式血圧計 2024年発売コンパクトスマホ連動 HCR-7

9,980円(税込)【送料込】

オムロンヘルスケア公式店

販売名オムロン上腕式血圧計 HEM-7140 シリーズ医療機器認証番号 304AABZX00082000 類別機械器具 18 血圧検査又は脈波検査用器具一般的名称自動電子血圧計医療機器分類管理医療機器販売商品コード HCR-7204T 表示方式デジタル表示方式

日本精密測器上腕式血圧計 DS-N10J-W NISSEI ニッセイ [DSN

8,980円(税込)【送料別】

Joshin web 家電とPCの大型専門店

【返品種別A】□「返品種別」について詳しくはこちら□メーカー保証期間 1年時間帯・体調・気分で血圧は変化します。朝と夜の血圧を振り分けチェック！　◆安心測定ナビが正常な測定をサポート正しい血圧測定をガイドし測定時の不安を解消します。血圧測定において重要な腕帯の巻き具合や測定時の安

オムロンデジタル自動血圧計上腕式簡単操作シンプルコンパクト父の日母

9,980円(税込)【送料込】

ひかりTVショッピング　楽天市場店

【延長補償2年】750円簡単に正しく測定できる、安心の「フィットカフ」カフそのものが腕にフィットし、片手で簡単にぴったり巻けるオムロン独自の「フィットカフ」が、さらに進化しました。腕にカフを巻いたときに、正しい位置から左右にずれてしまっても、正しく測定することができます。＜対象

最強配送【当日出荷・在庫あり】【送料無料】【テルモ】電子血圧計　エレマーノ2　

18,390円(税込)【送料込】

Shop de clinic楽天市場店

エレマーノ2は、2004年に発売したエレマーノをリニューアルした製品です。従来のダブルカフ方式の腕帯 ※1や自動測定法と聴診法が選択できるハイブリッド血圧計 ※2であるといった特長を踏襲しています。さらに以下のような改良を施しました。・送気球の体積を約1.5倍にし、さらに大

＼国内メーカー共同開発／【公式】血圧計手首式手首式血圧計上腕式血圧計上

2,981円(税込)【送料込】

アイリスオーヤマ公式楽天市場店

専用のACアダプタ(AX-TB233-JC)以外は使用しないでください。 ※火災・感電・故障の原因になります。上腕式血圧計［BPU-101］ワンボタンでかんたん測定。【使用方法】1．カフを巻く。2．開始／終了ボタンを押す。3．測定結果を確認する。◆不規則脈波（IHB）表示測定中

【最大400円OFFクーポン】オムロン上腕式血圧計 HCR-7106【別途延長

6,980円(税込)【送料込】

おしゃれcafe楽天市場店

簡単に正しく測定できる、安心の「フィットカフ」カフそのものが腕にフィットし、片手で簡単にぴったり巻けるオムロン独自の「フィットカフ」が、さらに進化しました。腕にカフを巻いたときに、正しい位置から左右にずれてしまっても、正確に測定することができます。適応腕周：17〜36cmカフが正

【2年保証】シチズン血圧計上腕式 CHUC515 計測しないときは置時計と

5,980円(税込)【送料込】

シチズンヘルスケア公式店

商品情報名称及び型式シチズン上腕式血圧計 CHUCシリーズ CHUC515商品コードCHUC515JANコード4562191602174測定方式オシロメトリック法測定部位上腕カフ(適用腕周範囲）ソフトカフ（範囲：22.0〜32.0cm）カフ型番：SCN-011表示方式デジタル表示

オムロン自動上腕式血圧計 HEM-1000

12,980円(税込)【送料別】

ケーズデンキ　楽天市場店

・腕を通すだけで正しい測定姿勢をつくる腕を通すだけで正しい測定姿勢をつくる「可動式腕帯」正しい測定結果を得るために不可欠なのが正しい測定姿勢です。「可動式腕帯」なら、腕を通すと腕帯そのものがスイング。常に最適な角度に上腕を固定し、ひじ置きが安定した測定姿勢をキープします。それによ

オムロン上腕式血圧計 HCR-1901T2 スポットアーム簡単血圧測定器

26,800円(税込)【送料込】

オムロンヘルスケア公式店

販売名オムロン上腕式血圧計 HEM-1026シリーズ医療機器認証番号 305AHBZX00024000 類別機械器具 18　血圧検査又は脈波検査用器具一般的名称自動電子血圧計医療機器分類管理医療機器販売商品コード HCR-1901T2 表示方式デジタル表示方式

血圧計 測り方