こんにちは、
よしおです。
昨年の10月にアルバイト先の健康診断がありました。
共に目立った問題はなさそうでした。
ただ、驚いたのは血圧の高さ。
僕は多少高めで、サラリーマン時代は大体上が130台でした。
ただ、これは異常と言うよりも僕は、まあ、自分はこういう傾向なのかなと思っていました。
ところでそんな僕でも、昨年10月の健康診断の値には驚きました。
血圧計 測り方
さて、問題はその時の測り方。
僕は左手に図ってもらったのですが、肌着と言うよりもトレーナーくらいの厚さの長袖を着ていました。
測る時、それを脱ごうとしましたが、測り方が、「いや、そのままで大丈夫です」というので、そのまま測ってもらいました。
そうしたら驚くような数値だったのです。
その方は「高いですねぇ、深呼吸してもう一度」とうことで、もう一度測っても同様な数値でした。
結局、健康診断の数値的には、血圧だけ高い数値となりました。つまり高血圧と診断されたのです。
そこで多少は体のことが心配になり、翌日から毎朝、血圧を測るようになりました。
さて、その血圧計がいまひとつ信用できないのです。
その血圧計は、妻の母が以前、使っていないからと置いていったもので、手首で測るものです。どうも数値にばらつきがあるようなのです。
そこで、僕はせっかくなので血圧対策として２つのことをしました。
血圧計 上腕式
僕の血圧対策は、次の2点です。
１、上腕式の血圧計の購入
２、血圧を穏やかにするサプリメントの購入
血圧を測る方法としては２つあります。手首と上腕で測る方法です。ただ、血圧を測る時は、心臓と同じ高さが良いとされているので、上腕の方が安定して測れるようです。
手首式の方が、簡単に測れますが、僕は安定して測れる上腕式にしたのです。
そして次はサプリメント。
僕が選んだのは、
|
|
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1d74840e.df04523e.1d74840f.c44aeca4/?me_id=1380373&item_id=10000075&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Feisai-direct-shop%2Fcabinet%2F07334648%2F07395628%2F102045031.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
これで良かったのかどうかわかりませんが、これを毎日1包ずつ飲みだしてから、約3ヵ月。僕の血圧はすっかり元通りになりました。いや、以前よりも下がった感じです。
まとめ
約3ヵ月間、僕の日課に２つのことが増えました。時間的には10分程度ですが、歯磨きと同じで、うっかり忘れてもすぐ思い出すようになりました。
血圧は、朝起きて、3匹の猫たちに餌をやってから測ります。夜が寝る前に測るようにしています。
時々、軽くお酒を飲むときもありますが、あまり血圧には影響ないようですね。
血圧計 上腕式
＼対象商品限定500円OFFクーポン配布中／オムロン OMRON 公式 血圧計
5,980円(税込)【送料込】
JANコード 4975479418457 商品名 オムロン 上腕式血圧計スタンダード19シリーズ 販売商品コード HCR-7104 表示方式 デジタル表示方式 測定方式 オシロメトリック法 カフ圧力表示範囲 0 〜 299 mmHg 血圧測定範囲 最高血圧：60 〜 260 mm
＼対象商品限定1,000円OFFクーポン配布中／オムロン 公式 上腕式血圧計 2
9,980円(税込)【送料込】
販売名 オムロン 上腕式血圧計 HEM-7140 シリーズ 医療機器認証番号 304AABZX00082000 類別 機械器具 18 血圧検査又は脈波検査用器具 一般的名称 自動電子血圧計 医療機器分類 管理医療機器 販売商品コード HCR-7204T 表示方式 デジタル表示方式
血圧計 テルモ 上腕式 アームイン ES-P2020ZZ 簡単 シンプル 操作
11,620円(税込)【送料別】
商品説明★ 腕を通すだけのアームイン血圧計。★ 医師や看護師と同じ血管音で測る。★ 左右どちらでも正確測定。★ 大きな文字の液晶画面。★ オートパワーオフ。★ 測定中も見やすい表示角度 約20度の画面。★ 体が動いたら、体動マークでお知らせ。★ 連続使用回数 約250回。★ お試
＼対象商品限定1,000円OFFクーポン配布中／オムロン 公式 上腕式血圧計 H
12,800円(税込)【送料別】
免責事項について 必ずオムロンヘルスケア（株）が製造している純正品のアクセサリをご使用ください。 模倣品を使用されると、 安全上の問題につながる恐れがあります 機器に不具合が生じる可能性があります 純正品以外を使用された場合の不具合や事故につきましては、当社では一切の責任を負いか
【60％OFF スーパーセール超目玉】 【公式】ドリテック BM-210 血圧計
1,980円(税込)【送料込】
毎日の血圧測定を手軽に ドリテック 血圧計「BM-210 上腕式血圧計」 見やすい大画面で測定結果をしっかり確認できる家庭用血圧計です。 60回分の測定データを自動で記録でき、日々の健康管理や変化の把握にも便利。 血圧レベルは6段階でわかりやすく表示され、健康状態の目安としても役
【12/10限定最大2000円OFFクーポン発行＆エントリーでP4倍！更に全商品
26,980円(税込)【送料込】
12月10日(水)24時間限定5と0つく日のエントリー＆楽天カード決済でポイント4倍に！更に最大2,000円OFFクーポン発行中必ずエントリー＆対象クーポンを取得してご購入お願い致します！ 当店限定クーポン ぜひ、価格.com延長保証にご加入ください！上記よりチケットをお選びいた
シチズン CITIZEN 血圧計 上腕式血圧計 管理医療機器 電子血圧計 上腕式
3,498円(税込)【送料込】
※熱中症対策 健康管理 体調管理として血圧測定は CH-453F 体温測定は HL710H ※製品の詳細についてはメーカーサイトにて改めてご確認ください ※限定モデルCH453Fは、CH452-WHよりスペックが高いモデルとなります。液晶が2段表示になり、測定中の体動と不規則な脈
12月4日～11日10％OFF スーパーセール 上腕式血圧計 UA-655ECO
3,582円(税込)【送料別】
広告文責 社名：株式会社エー・アンド・デイ 電話番号：03-5391-6128 メーカー名 株式会社エー・アンド・デイ 連絡先電話番号 電話：03-5391-6128 連絡先電話番号 受付時間 9:00～17:00 （土・日・祝日・年末年始を除く） 原産国/製造国 中国製 商品区
【〜12/11 01:59までポイント5倍】 血圧計 上腕式 デジタル 上腕 血
3,199円(税込)【送料別】
● 商品詳細 ● 商品の特徴 【1】ボタンを押すだけのカンタン操作ですぐ測定。 大画面で測定結果が確認しやすく知りたい情報が一目でわかる！ ・最高血圧 ・最低血圧 ・脈拍数 ・血圧値レベル 【2】より正確に測定するアシスト機能付き 上腕式は心臓に近い位置で計測するため、手首式に比
オムロン アームイン血圧計 OMRON 上腕式自動血圧計 HEM-1000 スポ
13,188円(税込)【送料別】
正しい測定姿勢をお知らせする測定姿勢チェック表示が正しい測定をサポートします。 今なら高精度活動量計＋毎分22000回高速振動の音波歯ブラシ両方をプレゼント！ ■腕を通すだけで正しい測定姿勢をつくる「可動式腕帯」 正しい測定結果を得るために不可欠なのが正しい測定姿勢です。 「可動
[オムロン]デジタル自動血圧計 スポットアーム (HEM-1000)
![[オムロン]デジタル自動血圧計 スポットアーム (HEM-1000)](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/zagzag/cabinet/item28/4975479405990.jpg?_ex=128x128)
12,150円(税込)【送料別】
※商品リニューアル等によりパッケージ及び容量等は変更となる場合があります。ご了承ください。 商品説明●腕を通すだけで正しい測定姿勢をつくる「可動式腕帯」●一人ひとりの腕にあわせた最適加圧●「不規則脈波」検出機能を搭載●使いやすさにこだわった、大型液晶&操作ボタン商品詳細
オムロン OMRON 上腕式血圧計 HEM-7126〈HEM7126〉
5,815円(税込)【送料別】
ソフトな装着感の軟性腕帯腕の形に合わせて、すき間なくぴったり巻ける軟性腕帯。ソフトな装着感で測定できます。[対象腕周:22〜32cm]* 本体質量(単位:g): 約250g 電池含まず* 外形寸法(単位:mm) .幅: 103mm .高さ: 80mm .奥行: 129mm* 個装
日本精密測器 上腕式血圧計 DS-N10J-W NISSEI ニッセイ [DSN
8,980円(税込)【送料別】
【返品種別A】□「返品種別」について詳しくはこちら□メーカー保証期間 1年時間帯・体調・気分で血圧は変化します。朝と夜の血圧を振り分けチェック！ ◆安心測定ナビが正常な測定をサポート正しい血圧測定をガイドし測定時の不安を解消します。血圧測定において重要な腕帯の巻き具合や測定時の安
シチズン 上腕式血圧計 CHUG330-LP-E ラベンダーピンク コンパクト
4,480円(税込)【送料別】
お店TOP＞家電＞測定器＞血圧計・心拍計＞上腕式血圧計＞シチズン 上腕式血圧計 CHUG330-LP-E ラベンダーピンク コンパクト 大きい文字 (1台)商品区分：管理医療機器 （管理）(231ADBZX00029000)【シチズン 上腕式血圧計 CHUG330-LP-E ラベ
＼対象商品限定1,000円OFFクーポン配布中／オムロン 公式 上腕式血圧計 H
15,800円(税込)【送料別】
医療機器認証番号 306AGBZX00091A01 類別 機械器具18 血圧検査又は脈波検査用器具 一般的名称 自動電子血圧計 医療機器分類 管理医療機器 販売名 オムロン 上腕式血圧計 プレミアム25 販売商品コード HCR-7524T 表示方式 デジタル表示方式 通信方式 B
