血圧計上腕式

こんにちは、
よしおです。

昨年の10月にアルバイト先の健康診断がありました。
共に目立った問題はなさそうでした。

ただ、驚いたのは血圧の高さ。

僕は多少高めで、サラリーマン時代は大体上が130台でした。

ただ、これは異常と言うよりも僕は、まあ、自分はこういう傾向なのかなと思っていました。

ところでそんな僕でも、昨年10月の健康診断の値には驚きました。

血圧計測り方
血圧計上腕式
まとめ

血圧計測り方

さて、問題はその時の測り方。

僕は左手に図ってもらったのですが、肌着と言うよりもトレーナーくらいの厚さの長袖を着ていました。

測る時、それを脱ごうとしましたが、測り方が、「いや、そのままで大丈夫です」というので、そのまま測ってもらいました。

そうしたら驚くような数値だったのです。

その方は「高いですねぇ、深呼吸してもう一度」とうことで、もう一度測っても同様な数値でした。

結局、健康診断の数値的には、血圧だけ高い数値となりました。つまり高血圧と診断されたのです。

そこで多少は体のことが心配になり、翌日から毎朝、血圧を測るようになりました。

さて、その血圧計がいまひとつ信用できないのです。

その血圧計は、妻の母が以前、使っていないからと置いていったもので、手首で測るものです。どうも数値にばらつきがあるようなのです。

そこで、僕はせっかくなので血圧対策として２つのことをしました。

僕の血圧対策は、次の2点です。

１、上腕式の血圧計の購入

２、血圧を穏やかにするサプリメントの購入

血圧を測る方法としては２つあります。手首と上腕で測る方法です。ただ、血圧を測る時は、心臓と同じ高さが良いとされているので、上腕の方が安定して測れるようです。

手首式の方が、簡単に測れますが、僕は安定して測れる上腕式にしたのです。

そして次はサプリメント。

僕が選んだのは、

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ヘルケア血圧サプリ血圧サプリ 4粒×30袋入特定保健用食品高血圧サプリ高血圧対策健康管理生活習慣サプリメント送料無料イワシエーザイトクホサプリ血圧を下げる高血圧
価格：5756円（税込、送料無料) (2021/2/3時点)

楽天で購入

これで良かったのかどうかわかりませんが、これを毎日1包ずつ飲みだしてから、約3ヵ月。僕の血圧はすっかり元通りになりました。いや、以前よりも下がった感じです。

まとめ

約3ヵ月間、僕の日課に２つのことが増えました。時間的には10分程度ですが、歯磨きと同じで、うっかり忘れてもすぐ思い出すようになりました。

血圧は、朝起きて、3匹の猫たちに餌をやってから測ります。夜が寝る前に測るようにしています。

時々、軽くお酒を飲むときもありますが、あまり血圧には影響ないようですね。

血圧計上腕式

【週末限定セール価格】オムロン OMRON 公式血圧計 HEM-7120 上

4,378円(税込)【送料込】

Rhythm by OMRON

医療機器認証番号：225AABZX00102000 管理医療機器簡単操作で毎日の健康状態を把握 1,使いやすい「ワンプッシュスイッチ」測定開始と停止を一つのボタンで簡単操作。初めての方でも簡単に使えます。 2,ソフトな装着感の軟性腕帯腕の形に合わせて、すき間なくぴったり巻け

血圧計テルモ上腕式アームイン ES-P2020ZZ 簡単シンプル操作

10,800円(税込)【送料別】

XPRICE楽天市場店

商品説明★ 腕を通すだけのアームイン血圧計。★ 医師や看護師と同じ血管音で測る。★ 左右どちらでも正確測定。★ 大きな文字の液晶画面。★ オートパワーオフ。★ 測定中も見やすい表示角度約20度の画面。★ 体が動いたら、体動マークでお知らせ。★ 連続使用回数約250回。★ お試

【医療機器認証商品】血圧計上腕式 dretec（ドリテック）上腕式血圧計父

2,780円(税込)【送料込】

dish（ディッシュ）

当店は高度管理医療機器等販売業許可証を保有しています第81-1000598号 ★オリジナルカラー「ネイビー」登場！ ●最も小さく、コンパクトな上腕式血圧計 ●見やすい大画面で測定値が読みやすい ●大きなボタンを一度押すだけのカンタン操作本体サイズ：約幅110×高さ47×奥行1

血圧計上腕式上腕式血圧計 dretec ドリテック bm-200 おすすめ

3,080円(税込)【送料込】

dish（ディッシュ）

当店は高度管理医療機器等販売業許可証を保有しています第81-1000598号 ●見やすい大画面で測定値が読みやすい ●大きなボタンを一度押すだけのカンタン操作 ●60回分の測定値を記憶します本体サイズ：約幅122×高さ70×奥行140mm カフ（圧迫帯）：約幅145×長さ43

医療機器認証商品血圧計上腕式上腕式血圧計 dretec（ドリテック）おす

3,379円(税込)【送料込】

dish（ディッシュ）

当店は高度管理医療機器等販売業許可証を保有しています第81-1000598号 ●バックライト液晶で暗いところでも測定値が読みやすい ●大きなボタンを一度押すだけのカンタン操作 ●2人で使えるユーザー切替機能付き ●2人分の測定結果を過去60回まで記憶します本体サイズ：約幅14

オムロン上腕式血圧計 HEM-7120｜【送料無料】OMRON 血圧計デジタ

4,780円(税込)【送料込】

はぴねすくらぶ楽天市場支店

スイッチひとつで簡単操作。前回値メモリ機能付き。■使いやすい「ワンプッシュスイッチ」測定の開始と停止を一つのボタンで簡単操作。初めての方でも簡単に使えます。■ソフトな装着感の軟性腕帯腕の形に合わせて、すき間なくぴったり巻ける軟性腕帯。ソフトな装着感で測定できます。＜適応腕周：22

オムロン公式上腕式血圧計 HCR-7201 送料無料

10,379円(税込)【送料込】

Rhythm by OMRON

簡単に正しく測定できる、安心の「フィットカフ」カフそのものが腕にフィットし、片手で簡単にぴったり巻けるオムロン独自の「フィットカフ」が、さらに進化しました。腕にカフを巻いたときに、正しい位置から左右にずれてしまっても、正確に測定することができます。＜適応腕周：17〜36cm

タニタ BP-222-WH 上腕式血圧計

4,551円(税込)【送料別】

イーベストPC・家電館

↑↑↑正確な在庫状況は上記バナー「在庫状況を確認する」をクリックして頂き、必ずご確認ください。■簡単な操作で測定できる簡単操作のワンプッシュ測定■充実した測定結果直近2回の平均値を表示■一歩進んだ血圧管理脈間隔の変動を感知する機能を搭載医療機器認証番号：227AABZX00

【送料無料】オムロン上腕式血圧計 HEM-7281T 血圧計上腕式 OMRO

13,400円(税込)【送料込】

通販ライフ

○早朝高血圧確認機能：朝に測った血圧の週平均が、家庭での高血圧の基準値以上になるとお知らせ○フィットカフ：正しい位置から左右にずれて巻いてしまっても、正確に測定できる巻きやすいカフです○血圧値レベル表示：測定結果を数字とレベルで表示するので、確認がひと目でできます○カフぴったり巻

公式血圧計オムロン血圧計上腕式オムロン送料無料血圧計上腕 HEM

6,481円(税込)【送料込】

Rhythm by OMRON

医療機器認証番号：225AABZX00102000 管理医療機器カフが正しく巻けたかどうかを確認「カフぴったり巻きチェック」 OMRONの「上腕式血圧計（HEM-7122）」は、正確に血圧を測定するには、カフ（腕帯）を腕にしっかりと巻くことが大切です。「カフぴったり巻きチェック

オムロン上腕式血圧計セット HEM-7122（「オムロン血圧手帳」付き！）【送

4,980円(税込)【送料込】

はぴねすくらぶ楽天市場支店

誰にでも簡単に♪ワンボタンで血圧計測！誰にでも簡単に♪ワンボタンで血圧計測！──────────────────【オムロン上腕式血圧計 HEM-7122】──────────────────管理医療機器：225AABZX00102000カフが正しく巻けているかお知らせ。30回メモ

【あす楽】テルモアームイン電子血圧計 ES-P2020ZZ　腕挿入式血圧計　P

11,407円(税込)【送料込】

アスリートトライブ

別売りのACアダプターはこちらからご購入いただけます【商品特徴】 ●医師や看護師と同じ血管音で測る ●国内最小・最軽量※ ※腕挿入型の上腕式血圧計の体積（幅×奥行×高さ）と本体質量において（2016年6月1日現在）テルモ調べ ●シンプルで大きな操作ボタン、ワンボタンで測定

【送料無料】血圧計上腕式ドリテックデジタル自動血圧計上腕式血圧計コンパ

2,830円(税込)【送料込】

タウンランド　Townland

ドリテック(dretec)　上腕式血圧計　コンパクト　BM-201 【数量限定】【送料込み】カンタン操作のコンパクト血圧計・大画面で見やすい上腕式血圧計・簡単操作のシンプル機能・最高・最低血圧と脈拍を測定します・電池残量お知らせ・カフ(圧迫帯)付 ●見やすい大画面大

OMRON オムロン上腕式血圧計 HCR-7202 HCR7202

9,600円(税込)【送料別】

XPRICE楽天市場店

商品説明★ 正しく巻けたか確認できるカフぴったり巻きチェック機能付き。★ 簡単に正しく測定できる安心のフィットカフ。★ 血圧確認機能付き。★ 体動お知らせ。★ 不規則脈波お知らせ。★ メモリー回数2名×100回。仕様* 計測位置：上腕* 電源：ACアダプタ / AC100V（別売

オムロン公式上腕式血圧計 HCR-7202 送料無料

10,300円(税込)【送料込】

Rhythm by OMRON

血圧計 測り方