ヨーグルト

食品

おからヨーグルト 毎日のおかずに

おからパウダーにヨーグルトを混ぜたおからヨーグルトは、食物繊維と乳酸菌の力で、腸内環境を整え、免疫力をつけ、強い体を作ります。 いいことずくめのおからヨーグルトを毎日の食卓に活用したいですね。 おからヨーグルトは、無味無臭のため...
健康

おからヨーグルト

おからパウダーとヨーグルトを合わせた最強の組み合わせが「おからヨーグルト」。 生活習慣病お改善し、健康な体を作ってくれます。さらにアンチエイジング効果もあるので、若々しくなり、太りにくい体を作ります。 前回、前々回と「おからパウダー...
健康

便秘に効く食べ物 薬は使いたくない 自分に合う食材を求めて

困ったなぁ、便秘気味になってしました。 僕は、ずっと快便だったのですが、ここ数ヵ月、 なかなか気持ちよく出ないのです。 ただ、毎日でているのでが、 どうもすっきりしません。 薬を使ってみようかな、とも思いますが、 ...
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