こんにちは、
よしおです。
アルバイト先の健康診断で、はっきりと高血圧！と言われた僕は、それ以降、毎日自宅で血圧を測ってます。
やはり高いです。
自宅の方が、健康診断よりも低く出る傾向だそうです。
それでも上で１３０台から１６０台。
下で９０台から１００台に行きます。
これは数値的には、完全な高血圧です。
これはヤバいと思い、「ヘルケア エーザイのトクホ」を購入しました。
ヘルケア エーザイのトクホとは
「ヘルケア エーザイのトクホ」は、血圧が高めの方に適していることを実証し、消費者庁にその効果を表示することが認められた特定保健用食品です。
血圧高めの方に適している言われる、いわし由来のサーデンペプチドを配合しています。
健康診断で高血圧と言われた僕は、先日注文したところ、本日、届きました。
明日から毎日飲んで行きます。
効果が出るのかどうか？
このブログでも報告して行きます。
血圧の診断基準
血圧の診断基準では、上が130～139mmhg、下が85～89mmhgになったら「血圧高め」です。
そして、上で140mmhg以上かつ、または下で90mmhg以上が高血圧です。
この血圧の上とか下とは何かというと、
上の血圧は、収縮期血圧、つまり心臓が収縮して血液が血管に送り出された時の血圧で、もっとも値が高くなります。
下の血圧は、拡張期血圧で、心臓が次に送り出す血液を取り込んで拡張した時の血圧で、もっとも値が低くなります。
血圧は、季節や一日の時間帯、体調、精神的ストレスなどの影響を受けて常に変化しています。
まさ診察時は、高くなる傾向があるので、毎日家庭で測る値を重視し、診察で測るよりも低めの上が125～134mmhg、下が80～84mmhgを血圧高めとする考え方が一般的になっているそうです。
最後に
サラリーマン時代、特に50代になってからしばらく高めと言われていました。
でも、定年となり気楽になったのか、定年後の健康診断では、
2018年6月は、上125、下82
2019年6月は、上127、下81
と全く正常値だったのです。
最後の健康診断から、約16ヵ月後で、いきなり上が180なんてあるんでしょうか？
ちょっとヘルケア エーザイのトクホを服用しながら経過を観察していきたいと思います。
ヘルケア エーザイのトクホ
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