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熱中症対策 ヨーグルト

こんにちは。よしおです。連日暑い日が続いています。ヨーグルトは熱中症対策になります。ヨーグルトのおかげであまり疲れなくなるし、いい汗がかけるのが良いようです。実は、ヨーグルトは、暑さ対策に効果があるのです。ヨーグルトが熱中症にいい理由・乳た...