腸内フローラ

生活

ヨーグルト

おはようございます。 よしおです。 僕は、ここ2ヵ月ほど毎朝プレーンヨーグルトを食べるようになってとでも体調が良くなりました。 どこが良くなっかたというと、何と言っても”快便”になりました。 ヨーグルトは、たんぱく質やカ...
タイトルとURLをコピーしました