日記 牡蠣 女性に嬉しい効果 こんにちわ、よしおです。11月も後半、そろそろ本格的な冬がやって来ますね。冬の味覚の代表とも言えるのが 牡蠣ですね。牡蠣と言えば、“海のミルク”と呼ばれるほど栄養豊富で、滋養強壮に優れた食材としても有名です。滋養強壮のイメージが強く、男性に... 2020.11.24 日記