生活 ヨーグルト
おはようございます。よしおです。僕は、ここ2ヵ月ほど毎朝プレーンヨーグルトを食べるようになってとでも体調が良くなりました。どこが良くなっかたというと、何と言っても”快便”になりました。ヨーグルトは、たんぱく質やカルシウムをたっぷり含んだ栄養...
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